Yoga și ecologie ca o legătură?

Unul dintre multe lucruri pe care această criză epică ne-o învață este acela care stilul nostru de viață este nesustenabil pentru Planetă: am exploatat-o ​​și am epuizat-o din resursele pe care sistemul le-ar putea imploda.
În ultimii ani, clopotele care invită o încetinire a dezvoltării fără restricții sună din ce în ce mai tare: scopul este să ne salvăm de catastrofa ecologică și să restabilim ceea ce am compromis orbește.
Extinderea aspectului, la nivel cultural, este din ce în ce mai înrădăcinată în populațiile occidentale filozofiile verde, sau cele care ne invită să redescoperim și reconfirmăm relația noastră cu Natura, de asemenea prin alegerile pieței (favorizând produsele față de ceilalți) și stilul de viață (consumând anumite alimente, alegerea destinațiilor specifice pentru vacanțe, ciclism și multe altele).
În acest curent de gândire, care, nemaipomenit de extremismul său, găsim cu totul acceptabil, ocupă un loc foarte special yoga.

Yoga, o disciplină ecologică

Când spunem asta yoga este o disciplină ecologică o înțelegem într-un sens larg și metaforic; ne referim în primul rând la rolul său practică foarte purificatoare, fizic și mental.
În detaliu:
  1. Pornind de la cele mai practice aspecte, yoga poate fi practicată oununși, fără a fi nevoie de unelte sau structuri speciale. Cursurile, în marea majoritate a cazurilor, sunt oferite la prețuri care sunt toate accesibile (de exemplu, la biletul de biliard sau biliard) și, cel puțin în orașele mari, evenimentele gratuite nu sunt rare; Este o activitate care nu necesită îmbrăcăminte suplimentară și poate avea loc chiar și sub un copac!
  2. Toată filozofia yoga este imbibată cu a profundă legătură cu Natura: omul face parte din el și în mod constant dorește pentru el. Asanele în sine sunt imagini ale copacilor, plantelor, animalelor și ne invită să potrivim simbolismul pe care îl poartă cu ei; oferă ocazia unei simple redescoperiri a posibilităților corpului și a minunilor sale într-un mod primordial, fără distragerea oricărei activități structurate, tehnice sau coregrafice.
  3. Yoga nu este doar o disciplină fizică, dar, de asemenea, vă faceți griji cu privire la mintea noastră intrinsec legate de bunăstarea întregului ecosistem psiho-fizic: o aspirație a disciplinei este tocmai curățirea spațiului mental din deșeurile din viața noastră de zi cu zi, poluând chiar și la nivel uman. Avem nevoie constantă să ne purificăm de stresul zilei, de la mânia mică și mare la muncă, de la frustrarea vieții private: dacă pentru a curăța corpul, folosim plăcerea dușului, pentru că, pentru mintea noastră, trebuie să recurgem la altceva ... De exemplu, dușul yogic regenerant!
  4. Yoga iese adesea din mat și devine una stil de viață: nu este neobișnuit să îmbrățișăm o abordare mai slabă, mai ieftină și mai simplă a existenței. Consumatorii fără limite și o obsesie cu apariții sunt limitate în numele unuia descoperirea (sau redescoperirea) valorilor mai profunde, autentic și esențial. În general, acest rând, în comparație cu scala obișnuită de valori, schimbă preferințele spre alegeri mai durabile și mai ecologice, în beneficiul sănătății noastre și al mediului înconjurător.


Redescoperiți legătura noastră cu Natura, și prin yoga

Yoga se pretează foarte mult pentru a fi o disciplină ecologică, deoarece armonia dintre interior și exterior este o parte integrantă a filozofiei.
reveniți la esențialul, la măduvă, este un alt aspect în contradicție absolută cu privire la deșeurile care caracterizează consumismul și distrug mediul care ne înconjoară. Suntem făcuți din același material ca și Natura și suntem în strânsă legătură cu el: redescoperirea acestui contact este în primul rând o oportunitate pentru evoluția personală și spirituală, dar, la nivel global, este cu siguranță una dintre soluțiile pentru salvarea plantei noastre iubite.

Dezvoltați rezistența cu yoga