Yoga și scolioza, un pas înapoi în cercetare

Este foarte rar ca realitatea, în toate formele sale, să se desfășoare într-un mod ușor de înțeles: faptele sunt complexe și multilaterale, de aceea necesită o abordare bazată pe mai multe nivele de analiză.
Deși trăim în vârstă de “medici de spin” 2.0, este nevoie de ani și ani de studiu înainte de a se conforma sistemelor complexe care guvernează natura, istoria, științele umane etc..
Acest discurs este de asemenea aplicabil tematicii articolelor propuse aici, în care se propune unul concept nou de sănătate durabil și ecologic.
Bunăstarea naturală, medicina complementară, disciplinele holistice sunt subiecte relativ recente, care trebuie încă descoperite, cunoscute și studiate din ce în ce mai mult; prin urmare, cunoștințele aflate în posesia noastră cresc continuu, zi de zi.
O dovadă a acestei cercetări constante și laborioase efectuate de știință și a complexității inerente analizei temelor abordate este tocmai aceasta studiu privind pretinsele beneficii ale yoga pentru scolioza, avantaje pe care un articol recent pare să le pună sub semnul întrebării. Să vedem de ce.

Iată articolul despre beneficiile yoga pentru durerile de spate


Yoga și scolioza: da sau nu?

Cu câteva luni în urmă a apărut o veste importantă: a spus practica unui asana specific Vasisthasana au dat naștere unor efecte benefice în tratamentul scoliozelor. Studiul a fost realizat de o echipă de cercetători de la Colegiul Universitar de Medicină și Chirurgi din Columbia din New York și a fost publicată de Progresele globale în sănătate și medicină.
Interesul pe care medicina occidentală o plătește din ce în ce mai mult pentru yoga este, evident, o sursă de mare atenție pentru toți practicienii, deoarece ei au ocazia să studieze disciplina dintr-un punct de vedere complet nou decât cel tradițional. Deci o știre de genul asta avea să se întâmple confirmă beneficiile care decurg din această practică ca toti sa experimenteze intr-un mod punctual si sistematic imbogatirea cu o carte suplimentara a exercitiilor recomandate frecvent pentru scolioza.
Aparent, validitatea studiului citată tocmai a durat doar câteva săptămâni: a fost efectuată o "contra-cercetare"” de către Institutul științific italian, Coloana vertebrală, care prevede că: “În tratamentul conservator al scoliozelor, yoga este inclus în tehnicile cu exerciții generice, precum și în Pilates sau Tai Chi. Exerciții generice care ar putea avea un efect general ca oricare altă activitate fizică, sport, dar pentru ceea ce este cunoscut astăzi cu siguranță nu terapeutică pe patologie”, explică unul dintre cercetători.
Oamenii de știință italieni își aprofundează punctul de vedere, subliniind o serie întreagă de inexactități în studiul american, precum și unele deficiențe metodologice care invalidă valoarea științifică a articolului realizat în SUA.

Importanța studiului și a cercetării în yoga

După cum este evident, atunci când vorbim serios despre disciplinele holistice, este întotdeauna necesar să fim gata pentru noi descoperiri și să ne actualizăm constant.
Căutările urmează o lună după lună și cunoștințele cresc din ce în ce mai mult; în calitate de profesioniști, suntem chemați să studiem cât mai mult posibil aspectele fiziologice și filosofice ale yoga, astfel încât să putem propune elevilor cele mai bune rezultate care au putut fi rezumate din cărți și din practica personală. Ca simplu entuziaști, nu ne putem bucura decât de faptul că disciplina se bucură de un nivel științific.
În cazul specific al articolelor menționate, salutăm noi dovezi ale Institutului italian de coloane vertebrale și sperăm că aceste studii se vor multiplica și ajuta la răspândirea și aprofundarea cunoștințelor aflate în prezent în posesia noastră.
Yoga are un potențial enorm de așteptat să fie împărțit și testat în fiecare loc de cunoaștere, la toate nivelurile: universități, școli, centre de cercetare, dreptunghi al mat. Îmbrățișăm cât de mult fiecare dintre noi, în conformitate cu metodele și canoanele relative, ne poate oferi fără rezervă ...

Aflați care sunt exercițiile de yoga pentru cervical