Yoga și Copii, care se apropie

De ani de zile, diferitele realități naționale au făcut tot posibilul în cadrulînvățătură Yoga pentru copii. Ceea ce este important de evaluat, în aceste situații, este instructor instructor.
De fapt, nu este suficient să cunoaștem dinamica vârstei de dezvoltare sau, pe de altă parte, să fim instructori de yoga calificați. Amestecul Yoga-Kids este într-adevăr una dimensiune pentru sine.
Plecând de la presupunerea că Yoga este Uniunea, trebuie subliniat că Uniunea în acest caz trebuie să fie refuzată în diferite nuanțe.
În cazul specific al copiilor, este o chestiune de facilitare unitate, coeziune de grup atât între elevi, cât și pe elevi și profesori, pentru a învăța că trupul, gândurile și emoțiile nu sunt altceva decât diferitele aspecte ale unei singure individualități.
Dar pentru a obține o astfel de înțelegere este esențial să începeți individualitate diferită. Fiecare dintre noi se naste cu o multime de informatii care deriva din genomul intr-o singura directie si de la caracterul individual care se formeaza deja in pântecul mamei. Din acest motiv nu putem ignora și nu trebuie să ignorăm învățătura yoga copiilor.
Din experiența noastră, de fapt, acceptarea practicii Yoga presupune multe tonuri, ritmuri și fluxuri diferite, deoarece în clasă există copii.
de aceea, de exemplu, cererea unei uniformități a respirației, a pozițiilor și a atitudinii mentale nu ar fi numai pernicioasă în sine, ci și foarte departe de ceea ce ar trebui să fie oferit copilului, care are nevoie să să cunoască instrumentele "ulterioare" (respirația conștientă, imaginația, controlul mișcării fizice ...) să se simtă mai bine în general, să trăiască mai holistic și conștient în fiecare moment al zilei.
Fiecare singur copil este titularul unui talentul înnăscut, că el este singur și numai el și că nimeni altcineva nu exprimă același mod. Sacrificarea pentru omologare, pentru că standardizarea grupului este cea mai îndepărtată de Yoga pe care o puteți imagina.
Un copil a inscris deja toate cele mici proiecții ale lui însuși ca adult. Ideea este de a recunoaște calitățile și de a le încuraja să le expună fără frică de judecăți sau erori.
Contează puțin dacă nu sunt capabili să practice imobilitatea în postura "cadavrului" sau să stea cu ochii închiși pentru mai mult de 3 secunde. Contează puțin dacă, în loc de pratiucare o postură se uită în jur cu o mulțime de ochi, uimit, uimit și plin de curiozitate.
Ceea ce contează cu adevărat în predarea yoga copiilor este să le respecte și să le faciliteze individualitatea astfel încât să se integreze cu el însuși în fața lumii exterioare, astfel încât ca adult să nu se confrunte cu o constantă confruntare, renunțând la el însuși, ci mai degrabă să se aducă pe sine în siguranță, convingere și respect în societate.
Oricine se cunoaște pe sine, de fapt, cunoaște și "ceilalți". Și tocmai de aici se naște respectul pentru tot ceea ce este în jur, uman, animal sau vegetal.

Puteți afla mai multe:

> originile, practica și beneficiile yoga pentru copii
> Când predă yoga este un copil