Yerba Mate, un ajutor pentru pierderea în greutate?

Argentina, Brazilia, Paraguay sunt terenurile alese de Yerba Mate sau Erva Mate, iar pentru populațiile indigene este una băutură tradițională, să fie consumate zilnic.
Ei îl numesc, de asemenea, "aur verde", și este vorba despre verde și frunze prăjite și pețiole să se pregătească în perfuzie ca un ceai.
Reteta originala a fost inmanata de indienii guarani, care au pregatit o bautura care sa se bucure atat de fierbinte cat si de frig, folosind cu strictete frunzele mate pure care au ramas in apa calda timp de 30 de minute sau alternativ in apa rece si presate..

Yerba Mate și efecte benefice

Matematica Yerba este una importantă sursă de cafeină, de aceea este introdus în hrana popoarelor din America de Sud.
Echivalent cu băuturile pe care le consumăm în timpul zilei. De asemenea, oferă o consumul de vitamina C, B1, B2 și polifenoli care susțin sistemul imunitar și unele săruri minerale esențiale, cum ar fi calciu, fier și fosfor.
La Yerba Mate stimulează metabolismul, accelerarea ritmului. Sistemul gastro-intestinal beneficiază de acest lucru digestie este tonifiat și procesele de asimilare prin accelerarea intestinului.
În acest fel se obțin două rezultate importante: una greutate pierdere în greutate și “o injecție de încărcare energizantă”; de fapt, conținutul său de cafeină, deși mai mic decât cel al cafelei, este eliberare lentă și, prin urmare, efectul său durează mai mult.
Multumesc mult acțiune de slăbire prin urmare, nu este eficient, ci unul consecință a accelerației metabolice, așa că luând Yerba Mate trebuie făcută urmând câteva măsuri de precauție și, în unele cazuri, sub supraveghere medicală.

Contraindicații ale Yerba Mate

Yerba Mate poate avea unele efecte secundare și contraindicații. De fapt, nu este potrivit pentru anxioși și pacienți cu inimă, deoarece ar putea cauza o utilizare excesivă palpitații, insomnie, dificultăți de respirație.
Este puternic încărcarea energizantă aceasta poate crea, de fapt, unele probleme care pot fi rezolvate cu ușurință prin întreruperea angajării.
În orice caz, este întotdeauna mai bună contactați medicul atunci când doriți să recurgeți la remedii care acționează asupra metabolismului.

Ceaiurile yerba mate și ceaiurile de dimineață: care sunt rețetele


Imagine | «Kaa mate» în Hugo.arg.