Ghimbir, contraindicații

Ghimbir, contraindicații și beneficii. Se recomandă utilizarea ghimbirului pentru a îmbunătăți digestia, dar nu fără efecte secundare. Să le vedem împreună.

Se numește Zingiber officinale, mai bine cunoscut sub numele de ghimbir sau ghimbir. Este folosit rhizomul carnos, renumit pentru planta erbacee proprietate vindecare. Printre proprietate cele mai studiate și mai apreciate din ghimbir ne amintim cele antiseptice, proprietățile digestive și stimulative.

 ghimbir este considerat ingredientul perfect în caz de răceală (tuse, frig, simptome de gripă ...) și este chiar mai recomandat în caz de digestie lentă, digestie dificilă și probleme digestive de diferite tipuri.

Este recomandat în diete să purifice corpul deoarece promovează expulzarea toxinelor din corpul nostru. În ciuda acestor virtuți, este ghimbir aceasta nu poate fi folosită ușor, în special în anumite circumstanțe de sănătate. De exemplu, ghimbirul nu este recomandat persoanelor care suferă de calculi biliari deoarece proprietățile sale digestive și stimulative constau în stimularea eliberării bilei de la vezica biliară, excelentă pentru cei cu digestie dificilă dar dăunător pentru cei care suferă de gastrită sau calculi.

Ginger, contraindicații și efecte secundare

Cu utilizarea zanzero nu putem vorbi despre efectele secundare reale. Cei care suferă de mișcări intestinale iritabile ar trebui să evite sau să limiteze utilizarea lor, deoarece proprietățile lor stimulative sunt, de asemenea, efectuate asupra mușchilor intestinului. Proprietățile ghimbirului sunt utile pentru cei care suferă de constipație sau constipație, dar contraindicați la cei care suferă de sindromul intestinului iritabil.

Printre contraindicații să nu fie subestimată, am subliniat că aceasta ghimbir nu ar trebui să fie luate în cazul anumitor boli (cum ar fi gastrită, deoarece ar putea favoriza apariția ulcerelor) sau în combinație cu utilizarea anumitor medicamente.

Dacă urmați o terapie medicamentoasă sau suferiți de anumite tulburări, întrebați-l pe medicul dumneavoastră înainte de a lua ghimbir. În anumite faze ale vieții (cum ar fi în timpul sarcinii), utilizarea ghimbirului poate fi permisă numai la doze mici, prin urmare este mai bine să fie urmată de experți.

Trebuie să se acorde atenție dozelor și duratei de aport, alternând cu perioade de pauze mai lungi sau mai scurte.

În cazuri speciale, acesta ghimbir ar putea declanșa reacții alergice de diferite tipuri. În general, reacția alergică la ghimbir declanșează o erupție cutanată.

 ghimbir prezintă mai mult contraindicații dacă este luat sub formă de pulbere. La unele subiecte, de fapt, poate provoca dureri de stomac și balonare abdominală cu producția de gaze. Ghimbirul proaspăt este mai contraindicat la cei care suferă de inflamație și ulcere ale intestinului.

Alte contraindicații de ghimbir implică subiecți care suferă de calcoză biliară. Unele studii susțin că ghimbirul poate afecta tensiunea arterială, rata de coagulare și ritmul cardiac, dar, pe acest front, cercetarea este foarte limitată.

Apă, ghimbir și băuturi pe bază de lămâie

O băutură făcută cu apă, ghimbir și suc de lamaie, luată după masă, poate îmbunătăți digestia. Iubitorii de remedii naturale recomanda luarea de ghimbir si bauturi pe baza de lamaie, de asemenea, pentru a pierde in greutate, in acest caz, amestecul ar trebui sa fie luate in dimineata.

Această băutură, încă mâncată la cald, se poate dovedi a fi un bun remediu natural pentru bolile sezoniere cum ar fi tusea și răceala.

Un remediu real - totul pentru apărarea noastră imună: dacă lămâia este o sursă de săruri minerale, ingredientele active conținute în ghimbir care gingerol și zingiberene favorizează proliferarea florei bacteriene benefice a tractului intestinal prin combaterea prezenței bacteriilor dăunătoare.

Pentru a profita din plin de beneficiile băuturii pe bază de ghimbir și lămâie, citiți articolul: ceai de plante cu ghimbir si lamaie, preparate si beneficii.

Ghimbir pentru pierderea în greutate

Într-adevăr, este ghimbir este recomandat pentru slăbi nu pentru că îmbunătățește funcțiile digestive, ci pentru că această rădăcină aduce un efect termogenic care ajută la activarea metabolismului. De aceea ghimbir este adesea descris ca un aliment arderea grăsimilor sau calorie-ardere.

Pentru a pierde în greutate, nu este suficient să luați ghimbir sub formă de ceai din plante sau să îmbogățiți centrifugatul. Pentru a pierde in greutate sau pentru a profita de proprietatile anti-inflamatorii ale suplimentelor de ghimbir sunt mai potrivite.

Link-uri utile de la Amazon: supliment pe bază de ghimbir

Am raportat acest produs deoarece este 100% natural. Fără conservanți și alți aditivi (deci este 100% legume). Produsul este un extract concentrat de ghimbir și o sticlă de 240 de capsule este cumpărată pe Amazon la prețul de 20,95 euro cu livrare gratuită.

Ați putea fi, de asemenea, interesat

  • Gingerol: proprietăți și contraindicații